女人如花，花如女人。平日里，泡一壶茶，听一首古琴，闻一缕沉香，静下心来专注插花，若是窗外溜进一丝暖暖的阳光，更是舒心惬意了。随着心情插花，让女人更优雅恬静，在修修剪剪中，学会断舍离，让女人充满正念。

爱花的女人是优雅的，也是娇美的；爱插花的女人是情感丰富的，也懂得生活品味的。

插花，是一门追求多层次美感享受的高雅艺术，早在讲究生活品质的宋代就是文人雅士必备的修养和高尚的生活方式，与诗歌、音乐、绘画等相通，都是性灵自觉和自我表达的艺术创作。

插花，更是一种情感的表达。插花过程是修剪的过程，是断舍离的过程，也是人生的修行过程。

插花既不是单纯的各种花材的组合，现代艺术插花不过分要求花材的种类和数量的搭配，但十分强调每种花材的色调、姿态和神韵之美。用一种花材构图，也可以达到较好的效果。不同的构图以及与不同花材花器的组合，达到的效果则是完全不同的，这也就是艺术插花的表现力。

插花是一件闲情随意的生活行为，其取材并不苛刻。不同季节，不同花材都可以经过玲珑妙手打造成一件美好的插花作品。若是樱花烂漫时，樱花便是心意；若是深秋寂静，万木枯槁，长藤亦可达意。

随时，随情。花开堪折直须折，莫待无花。

插花是把剪切下来的花插在瓶或盘等容器中，所用花材大致为枝条、花朵、叶片、果实、花萼等。利用自然界千姿百态的花木枝叶，通过其线条的长短粗细、曲直顿挫、强弱刚柔、虚实疏密，来勾画不同造型，塑造多姿多彩的艺术作品。

插花最早是用来供佛的，之后随着时代变迁，插花艺术形成了不同类型，包括早期的佛教插花以及民间插花、宫廷插花和文人插花等诸多形式与风格。中国现代插花艺术则是以唐宋以来清雅脱俗的文人插花风格为基础的。

一件插花作品，从寻找花材到构思完成，要达到人花一体，这需要插花人具备充沛的精力、宁静的心智和超凡的智慧。

传统文人常以花材寓意人格，认为花有花德，以花寓意教化。因此多用松、柏、竹、梅、兰、桂、山茶、水仙等表达人生抱负和理想。如以梅之傲雪凌霜、兰之幽怀若谷、竹之虚心有度、菊之玉洁冰清，作为“四君子”；以傲骨的青松、亮节的绿竹、不屈的寒梅，组成“岁寒三友”，象征文人雅士清高的性格。

中国艺术插花的重点就是意境的创作，“意境”原是中国古典艺术理论中的一个核心性范畴，也是中国古典艺术极力追求的一种境界，它集中反映了中华民族的审美意识。

对意境理解，古代文人、艺术家各有不同的理解，如宋代诗人苏轼之“意与境会”，《二十四诗品》中提及的“思与境谐”、中国画所追求的“形似”之上的“神似”及书法艺术追求的内容美和形式美的统一等，说的都是“意境”。

就插花技艺而言，若能随时随地点缀自己的生活，为生活增添美感，就一定能在其中体会到岁月静好的人生意趣。